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糖尿病患者的健康食谱选择

发布时间：2010/12/16 阅读次数：3561 字体大小: 【小】【中】【大】

　据统计，我国的糖尿病患者人数居全球之冠，达到了9240万。在对糖尿病患者的治疗中，不光是一系列的治疗手段，还应该包括对自己的保健方法。不过由于糖尿病本身就是一个营养过度所引起的疾病，所以糖尿病患者在食用营养品和保健品的时候要注意，不要乱吃，要讲究一个度。

　　不过，糖尿病患者能吃滋阴、补血、补肾类补品，如西洋参、阿胶、黄芪等。这类补品含有较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分，不仅可以调节肌体的免疫力，还可以改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性，有助于血糖控制。

　　下面是一些适合糖尿病患者进补的保健品：

　　1.膳食纤维类保健食品：膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益。

　　2.含微量元素类保健食品：微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用，特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平。锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。

　　3.维生素类保健品：这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用。

　　4.无糖类保健品：这类保健品起不能调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，让他们尝尝甜的滋味，提高生活质量。需要注意的是，无糖类保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味剂如糖精等，照样能提供少许热量，如果吃得过多也会影响血糖。

来源：功能食品配料网

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