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西柚的营养价值，食用西柚的好处有哪些？
发布时间：2018/9/30  阅读次数：4461  字体大小: 【小】 【中】【大】

西柚又叫做葡萄柚，也是一种大家非常喜爱的水果。西柚汁水充足，酸甜可口，很多人都喜欢食用。那么对于西柚的营养价值大家了解多少？食用西柚的好处有哪些？

西柚的营养价值一：开胃健脾

西柚酸甜可口，能开胃健脾，增进食欲。另外，西柚还具有生津止渴的作用哦。

西柚的营养价值二：养肝护肝

西柚对肝脏有一定的滋养保护功效，所以对于肝病患者可以适当食用西柚。

西柚的营养价值三：利尿消肿

西柚具有利尿消肿作用，非常适合水肿患者食用。

西柚的营养价值四：美白养颜

西柚含有丰富的维生素P和维生素C，这些物质对皮肤有一定的滋养作用，女性朋友常吃西柚能美容养颜。

西柚的营养价值五：减肥作用

食用西柚还可以减肥瘦身，是受美人士不错的佳果。

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