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女性朋友的福音：大豆蛋白或有助于提高骨骼强度

发布时间：2018/8/24 阅读次数：1832 字体大小: 【小】【中】【大】

谈到女性更年期，是每个女性都要必经的阶段，小编认为没有哪位女性朋友不惧怕更年期，这意味着老年时期正在向你挥手，即将伴随的是抑郁、情绪波动、腰腿疼痛、月经不调甚至提前绝经等症状。据统计分析，中国女性更年期大多在45岁-55岁之间，个别可提前到39岁，晚的也可能到60岁。对于更年期不可怕，可怕的是很多女性朋友不懂得如何预防和推迟，以及之后的调理。

卵巢退化是引起绝经的关键因素，而绝经后女性经受着严重的健康问题，其中最突出的就是骨质疏松症、运动能力下降、体重增加。近日，一项最新研究出炉，发现大豆蛋白可抵制女性更年期对骨骼和新陈代谢健康的负面影响，也对尚未绝经的女性骨骼强度起到积极保护作用，为女性朋友带来了福音。

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